德国队后卫塔接受德国足协杂志采访。
以下为采访上半部分：
约纳坦-塔，你在人生中一直都知道自己的道路吗？
我不知道这是否真的可能。人生中总会有一些岔路口摆在你面前。在这些时刻，你必须作出决定。而在这些决定的基础上，每个人的道路才会被铺开。每个人都是独特的，没有哪条路是一样的。所以，不，我并不是一直都知道自己的道路。
是谁帮助你找到了自己的道路？
年轻时首先是我的母亲，她对我的影响非常大。后来随着年龄增长，是朋友，是不同人生阶段中不同的人。之后是我最好的朋友。现在是我的妻子，她过去和现在都对我有非常大的影响，并且是非常积极的影响。但即使有所有这些帮助，最终还是必须自己找到自己的道路。没有人能替你完成这件事。
你的道路上也曾有过怀疑吗？
有些时候，我会很强烈地怀疑自己，并想，也许我所做的还不够。也许我拥有的天赋还不够，也许其他人比我更好。但那些时刻，并不是因为我不相信自己，而是因为我没有专注于自己，而是太多地看向外部，而不是看向内心。我太关注竞争者在做什么，也太在意别人如何谈论我。每当我保持自我时，我都百分之百相信，这条路对我来说是正确的。我相信自己具备在最高水平踢球的能力。所以在内心深处，我并没有怀疑过。
你会如何描述约纳坦-塔的道路？无论是在球场上，还是在人生中。
绝对是充满波折的。现在在外界看来，也许一切显得很轻松，人们可能会以为一直都是这样。但我人生中已经经历过的一切，那些困难阶段，无论是在足球中，还是在生活中，都深深塑造了我，最终也促成了我今天所处的位置。不过，这样说听起来又太像已经走到结尾了。
其实并不是。
是的，因为足球中还有一部分让我非常期待。可以说，是我职业生涯的最后三分之一。以我现在的感觉，我还会再踢十年，也许最后会是八年。无论如何，我都非常期待接下来的一切。
在随拜仁慕尼黑度过一个非常成功的赛季之后，你现在即将首次参加世界杯。对你来说，这听起来怎样？
非常美好，也非常特别。对每一名足球运动员来说，能够参加世界杯，并在这样一个巨大舞台上代表自己的国家出场，都是梦想，也是一种巨大的荣誉。此外，我过去已经错过过一些赛事，我很失望当时没能参加，。
德国国家队在世界杯上能走多远？
对我们来说，一切都有可能。我们是一支如果进入状态、获得势头，就能够实现任何目标的球队。有些国家从名气上看，也许比我们稍微更强一些。但我不认为，在赢得一项赛事时，最终起决定作用的是名气。更重要的是团队凝聚力，是球队中的精神。正因为如此，对我们来说，一切皆有可能。
你如何看待这支球队过去几年的发展？
我认为我们踢了一届不错的本土欧洲杯，而且在那之前确实发展得很好。在那种情绪极度高涨之后，我们有些吃力，但我们咬牙坚持了下来，并作为一个团队一起挺过了困难时刻。这会让球队更加紧密。这支球队的道路还没有结束。
你进入国家队的过程并不轻松。你是否一直相信自己会代表德国参加世界杯？
有时候我确实怀疑过，尤其是在我无法完全理解一些决定的时候。但即便如此，对我来说重要的是专注于自己能够控制的事情。我无法控制一名教练是否征召我，是否带我参加一项赛事。但我能够控制自己的行为，也就是我在球场上拿出的表现。当我开始稍微摆脱教练评价，转而关注自己在做什么、自己想成为什么样的球员、自己想代表什么、想散发出什么气质时，我的教练们也更好地理解了：这是我能从纳格尔斯曼那里得到的，也许这也是我还需要从他那里得到的。事情就是这样发生了转变，在国家队和俱乐部都是如此。看到自己以自己的方式做到了，这很美好。
那是一种怎样的方式？
我必须继续提升自己，但我不必改变自己的性格。以前有人告诉我，作为后卫，我有时也必须在场上撞倒别人，有时必须当一个混蛋。但我不想这样，因为那不是我。我很高兴，自己不必成为一个混蛋，也能走到今天。
即使你不想撞倒任何人，你也是一个热爱格斗运动的人。你曾受到MMA选手伊斯瑞尔-阿迪萨亚呼吸技巧的启发。乌克兰拳击世界冠军奥列克桑德尔-乌西克认为，纪律是他成功最重要的原因。他说，动力来来去去，有时有，有时没有。但如果想成功，就必须始终保持纪律。你给人的印象非常自律。这对你的道路有帮助吗？
是的，非常有帮助。但在纪律之前，对我来说首先是一个问题：为什么？你为什么要做这一切？你为什么要走这条路？你为什么想保持自律？因为确实如此，动力不是每天都有。你不是每天都想训练，不是每天都想多跑那一点，不是每天都想吃得健康。但纪律最终会让你留在自己的道路上。不过，在那之前，人应该先问自己的问题是：为什么？
你是如何回答自己的这个“为什么”的？
我相信，我获得足球天赋是有某种原因的。我坚信，每个人在生命中都会得到某种自己特别擅长的东西。而他的任务，就是把它发展成某种东西，并借此给予他人一些东西。比如现在，我处在这样的位置：孩子们，男孩和女孩们，可以通过观察我的足球道路获得希望。这样说并不是为了抬高自己，因为其他人也同样能做到，比如音乐家或数学家，孩子们也可以从他们身上看到一些东西，并决定：哇，我也想这样做。这就是我的“为什么”。
来源：德国足协官网