为何能赛季全勤?范戴克:自律自律还是自律!我有责任出场

虎扑06月08日讯 利物浦队长范戴克是2025-26赛季英超联赛中唯一一位踢满所有比赛时间的非门将球员。

这一壮举是在范戴克效力红军的第八个完整赛季中完成的——其中过去三个赛季他担任队长。

这位中后卫将于七月年满35岁,他即将率领荷兰队征战世界杯,之后将重返安菲尔德,力争延续他已取得的辉煌战绩,目前他已代表利物浦出场374次,并两次夺得联赛冠军。

在被问及如何保持如此出色的体能时,范戴克在最新一期的官方电子杂志《WALK ON》中表示:

“自律,自律,还是自律!对我来说,这很正常,因为我感到自己有责任每次都出现在赛场上,并且每次都拿出最佳表现。

去年(2024-25赛季)我没能做到每分钟都上场,因为赛季末对阵布莱顿的比赛我坐在替补席上。

所以,这并不令人意外,但显然我在幕后做了很多努力,以做好准备,承担起球队的责任。

是的,这得益于良好的恢复、健康的饮食、整体健康的生活方式,以及物理治疗。我不能透露细节,但瑜伽等等,这些都是其中的一部分,确保你能保持稳定的竞技状态。

我在利物浦有一个赛季很不幸地缺席了很多比赛,但在其他赛季,我想我都踢了超过40场比赛。而且我认为本赛季之前我出场次数最多的赛季是在我膝伤之后。

这相当了不起。当我听到这个消息时,我觉得很有意思。但没错,比赛是最好的事情。

我为此付出一切,并且希望继续保持最高水平。很显然,我是队里年纪最大的球员。但对我来说,这并不会改变什么。

我只想激励其他球员——让他们看到我为了保持如此高的出场率和稳定性所做的一切。他们也需要努力才能更进一步。

我八年半前加入球队,六个月后就被任命为第三队长。这份责任也造就了今天的我——领导并成为这支如此成功的团队的一份子。这对我来说也是一种荣幸。”

来源:利物浦官网