46岁体脂率比肩职业球员?揭秘世界杯裁判马宁的自律秘诀

美加墨世界杯战火点燃,中国裁判团队闪耀国际赛场,马宁、傅明、周飞全员就位,打造完整执裁阵容。

你敢信?46 岁的马宁体脂率仅有 11%,远超同龄普通人。为保持状态,他坚持多年不吃红肉,饮食自律到极致,同时科学搭配饮食保障赛场体能。

从中超 “卡牌大师” 到世界杯常客,实力早已获得国际认可。三人提前远赴迈阿密封闭式备战,每日高强度训练、模拟执裁,静待登场时刻。

本期播客带你走近赛场背后的故事,解锁世界杯中国裁判的日常,快来收听!

【时间轴】

00:02中国裁判团队出征美加墨世界杯及马宁极致自律背后的专业精神

03:49中国裁判团队首次以完整阵容集体亮相世界杯舞台

04:12中国裁判团队世界杯前封闭备战:规律生活与高强度训练确保执法状态

05:19中国裁判团队以极致自律与职业精神赢得尊重并展现风采

06:06中国裁判团队凭自律专业与协作登上世界杯舞台